Bodypositivity

We hebben allemaal wel eens momenten dat we ons een beetje onzeker voelen of niet zo lekker in ons vel zitten over ons uiterlijk. Zelfs de grootste topmodellen hebben toegegeven dat ze zich wel eens onzeker hebben gevoeld over hun lichaam en dat ze zich niet mooi genoeg voelden. Onzekerheid heeft natuurlijk altijd al bestaan, maar het is in de laatste jaren alleen maar erger geworden door de komst van social media. Op instagram bijvoorbeeld zie je overal van die Instagram modellen met de kleinste maat waarvan je je soms afvraagt hoe zo’n lichaam mogelijk is.

Dit alles is nu echter ook aan het veranderen door Body Positive Influencers. De bodypositivity movement wordt steeds populairder en beter bekend en dit werd tijd ook. Met bodypositivity wil men dat ieders lichaam wordt geaccepteerd, maakt niet uit hoe het eruit ziet.

Bodypositivity

Hoewel het nu pas echt bekend wordt en er steeds meer over wordt gepraat, bestaat bodypositivity al veel langer. In 1967 heeft een Amerikaanse schrijver genaamd Lew Louderback een essay geschreven. Deze essay heet ‘More People Should Be Fat’. Kort hierna werd een beweging opgericht die ervoor stond dat meer mensen dikkere lichaam zouden gaan accepteren. Veel mensen denken dat je gezondheid door je gewicht kan worden gemeten, maar dit is niet het geval. De bloeddruk, voedingswaarden en het cholesterol in iemands lichaam bewijzen dit wel. Ook is mentale gezondheid ook ontzettend belangrijk. Waarom zou iemand met overgewicht, maar die wel heel gelukkig is ongezond zijn? Elk lichaam is anders gebouwd en dit zorgt voor verschillende figuren. Daarbij lukt het niet iedereen om af te vallen door bijvoorbeeld bepaalde aandoeningen of omdat hun lichaam gewoon niet werkt zo; na een beetje afvallen komen de kilo’s er gewoon weer bij.

Iedereen verdient acceptatie

Dit is waar de bodypositivity beweging volledig om draait. Voor het grootste deel worden mensen altijd behandeld om hoe ze eruit zien en dit is fout. Dit resulteert er namelijk vaak in dat mensen die iets dikker zijn minder respect krijgen van vreemdelingen of zelfs familieleden. Iedereen verdient het echter om gerespecteerd te worden, ongeacht zijn of haar uiterlijk. ‘Fat shaming’ is iets wat nu echt eindelijk moet stoppen. Hierbij wordt iemand minder gerespecteerd of gediscrimineerd doordat deze dikker is. Bij veel mensen kan dit zelfs leiden tot psychische problemen.

Het is in elk geval belangrijk om elkaars lichaam te gaan accepteren. Het heeft geen zin om iemand anders te behandelen wegens hun uiterlijk. Iedereen verdient acceptatie en respect, maar ook jij zelf. Onzekerheid is normaal, maar probeer voor jezelf eerst eens tenminste je lichaam te accepteren en te respecteren. Je kan er nog altijd aan werken, maar voornaamste is dat je je comfortabel voelt in je eigen huid.